Bihorul rămâne sub avertizare de caniculă și în acest weekend. După codul portocaliu valabil până sâmbătă dimineața, Administrația Națională de Meteorologie a prelungit atenționarea sub formă de cod galben, valabil până duminică, 23 august, la ora 10:00.

Ce spune prognoza

Potrivit ANM, în intervalul sâmbătă, 22 august, ora 10:00 – duminică, 23 august, ora 10:00, disconfortul termic rămâne accentuat în aproape toată țara, inclusiv în județul Bihor. Temperaturile maxime se vor situa între 33 și 37 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.

Codul portocaliu anterior, valabil de vineri, 21 august, ora 10:00, până sâmbătă la aceeași oră, a acoperit Banatul, Crișana, Maramureșul, Transilvania, Oltenia, nordul Moldovei și sud-vestul Munteniei, cu maxime de 35-38 de grade. Valori izolate de 39-40 de grade au fost anunțate doar în sudul Olteniei.

Nopți tropicale

Meteorologii avertizează că și nopțile rămân greu de suportat: minimele nu vor coborî sub 18-22 de grade, ceea ce înseamnă așa-numitele „nopți tropicale”, în care organismul nu apucă să se refacă după căldura din timpul zilei.

Recomandări pentru orădeni

În astfel de intervale, autoritățile sanitare recomandă câteva măsuri simple, dar eficiente:

• evitarea expunerii la soare între orele 11:00 și 18:00;
• hidratare constantă, cu apă plată sau ceaiuri călduțe, evitând băuturile carbogazoase, cafeaua în exces și alcoolul;
• îmbrăcăminte lejeră, deschisă la culoare, din materiale naturale;
• atenție sporită la copiii mici, la vârstnici și la persoanele cu afecțiuni cardiovascular sau respiratorii;
• a nu lăsa niciodată copii sau animale în autoturisme parcate la soare, nici măcar pentru câteva minute.

Persoanele care lucrează în aer liber ar trebui să își organizeze programul astfel încât efortul fizic intens să fie evitat în orele de vârf ale căldurii.

Sursă: Administrația Națională de Meteorologie, prin eBihoreanul.